¡ERES UN ANIMAL! 1 Técnica de BUENA EDUCACIÓN
¡QUÉ ANIMAL ERES!
¡QUÉ MALA EDUCACIÓN! :(
Lo siento no es mi intención insultar. !Tienes razón¡ suena insultante porque es una expresión que utilizamos cuando alguién se comporta desadaptativamente, como si hubiera retrocedido en la escala de la evolución o se encontrara en la selva. ¿Pero de donde viene esa desadaptación?. Nos esforzamos en educar e invertimos mucho dinero, tiempo y recursos en buenos colegios, universidades, actividades, formación de todo tipo Y aun así nuestra "parte animal" nos traiciona... ¿o será la humana?.
Cada vez encontramos más casos de alteraciones de conducta en edades más tempranas.
Los ESTUDIOS NEUROCIENTIFICOS y PSICOBIOLOGICOS...
Jueves, 19 de enero de 2017
Los ESTUDIOS NEUROCIENTIFICOS y PSICOBIOLOGICOS, demuestran que todos los animales mamíferos terrestres, en la naturaleza, en la selva y en el entorno doméstico utilizan sus recursos vitales innatos para regular y liberar los altos niveles de activación y de desgaste energético asociados a las conductas de supervivencia. Permitiendo la recuperación del equilibrio y la vuelta a la normalidad, incluso después de una gran amenaza, descargando la tensión profunda acumulada, mediante temblores y vibraciones. Este mecanismo, también es innato en los humanos, aunque el condicionamiento sociocultural de la evolución, la “mala educación” emocional, el ritmo, la exigencia como padres, como profesionales, como estudiantes, el intentar llegar a todo, han reprimido y casi proscrito este mecanismo olvidándonos de sus beneficios restauradores, de desbloqueo y de empoderamiento.
Negar y reprimir nuestra parte animal, significa derrochar mucha energia en su contención y represión. Energia que podria invertirse en experiencias mejores y placenteras. La represión es lo contrario al aprendizaje. Porque negar su existencia alimenta el caldero hasta que explota el volcán.
La negación es más desadaptativa que la aceptación.
Si recuperamos y aceptamos nuestra parte animal dandole cauce y salida adecuado será nuestro mejor aliada.
Según estudios sobre la neurofisiologia del estrés y el trauma, a través de la vibración y temblor neurogénico se dialoga con el sistema nervioso y es posiblemejorar tu calidad de vida y recuperar el estado natural de equilibrio y bienestar. Recuperar el bienestar es un proceso que está más allá de la voluntad y de la lógica.
El Dr. David Berceli propone una sencilla técnica registrada como TRE®
¿QUÉ es el TRE®? Tension, Stres and Trauma Release Exercices.
El TRE® es una innovadora técnica corporal que con una serie de ejercicios ayuda al cuerpo en la liberación de patrones musculares profundos de estrés, tensión y trauma.desarrollada por el Dr. D. Berceli experto terapeuta corporal, analista bioenergético y mediador internacional en conflictos armados y catástrofes naturales.
El TRE® activa de manera segura un mecanismo reflejo natural de temblor que libera la tensión muscular y calma el sistema nervioso, restaurando el equilibrio y el bienestar. Se pueden liberar tensiones y emociones que van desde un leve malestar hasta ansiedad severa causada por estrés laboral, preocupación excesiva, conflictos en las relaciones, tensiones físicas o experiencias traumaticas.
Las conductas de supervivencia están relacionadas con nuestra parte más instintiva por lo que su restauración y la recuperación del bienestar necesita de los mecanismos menos racionales.
¿QUIÉN puede beneficiarse del TRE?
Todo el mundo puede beneficiarse del TRE® puesto que este mecanismo de agitación en los músculos es parte de nuestro comportamiento natural como seres humanos. Además, esta técnica no requiere hablar o recordar la experiencia traumática o estresante.
El TRE® está diseñado para ser una herramienta de autoayuda que una vez aprendida, se puede utilizar individualmente, o como herramienta profesional muy eficaz, junto con otras prácticas terapéuticas del campo médico, curativo o preventivo, deportivo
Etc. consiguiendo así un apoyo continuo para la mejora de la salud personal y la integridad del individuo.
Muy recomendado para deportistas, terapeutas, personal sanitario, maestros, cuerpos de seguridad, empresarios y trabajadores, padres, madres, estudiantes. Para toda persona que desee mejorar su nivel de salud, energía y bienestar.
TODOS TENEMOS UNA CAPACIDAD RESTAURADORA ORGÁNICA INNATA EN EL CUERPO.
¿CÓMO ESTÁ TU PARTE ANIMAL?
CON EL TRE® PODEMOS ESTIMULAR Y ACOMPAÑAR ESTE IMPULSO EVOLUTIVO NATURAL.
BENEFICIOS del T.R.E
-Son numerosos los beneficios reportados con la práctica del TRE® que pueden resumirse en:
- Disminución de la preocupación, la ansiedad, el estrés, el dolor muscular trastornos del sueño y los síntomas de trastorno de estrés post-traumático , así como todos los síntomas asociados a estas circunstancias.
- Superar el desgaste de las presiones del día a día y liberar tanta tensión bloquea).
- Autorregulación del Sistema Nervioso.
- Mayor energía, resistencia, flexibilidad, descanso, resiliencia y autorregulación emocional.
-Y en la Formación como provider/facilitador de TRE: Aprendes a descubrir el funcionamiento del Sistema Nervioso a cómo ayudar y acompañar a autorregularse a otras personas, creando un entorno seguro de intervención. Por ejemplo, a tranquilizar estados nerviosos, a entender el lenguaje corporal y sentir sus sensaciones, sus patrones de movimiento o tensión, liberando el pensamiento y estar en el cuerpo aprendiendo a estar presentes.
